stöd våra sponsorer

 

Inloggning

AKTUELLT

Lär dig mer om friidrott

Onsdagen den 1 november får 7-9-årsgrupperna besök av friidrottstränarna Simon Sundsten och Stefan Fagerlund. De kommer att hålla en demonstrationsträning i Cronhjelmskolans jumppasal för alla barn och framför allt deras föräldrar. Tanken är att visa hur en friidrottsträning kan gå till, ge exempel på olika rörelser och tips åt den som är intresserad av att börja vara med på plan och hjälpa till. Simon och Stefan kör samma träning för båda grupperna, alltså först för 7-åringarna kl. 18-19 och sedan samma upplägg för 9-åringarna kl. 19-20. Även föräldrar med barn i de äldre grupperna får gärna hänga på. Vi hoppas att så många som möjligt vill delta tillsammans med sina barn. Välkommen!

Sonja Finholm (20.10.2017)

Intresserad av friidrott?

Tisdagen den 17 oktober kl. 18-19.30 hålls ett prova-på-pass utomhus i Idrottsparken för alla pojkar och flickor födda 2003-2006. Vi samlas vid Fritidsgården och tränar på de nya banorna. Både nya och gamla friidrottare är välkomna!

Sonja Finholm (01.10.2017)

Säsongsavslutning

Friidrottens säsongsavslutning hålls i Fritidsgården i Holm torsdagen den 5 oktober kl. 18. Alla aktiva får pris och föreningen bjuder på kaffe&dopp åt alla. Välkommen!

Sonja Finholm (01.10.2017)

Grattis Alina till FM silvret !

Alina Strömberg hoppade årsbästa 405 i Kaleva spelen, och det räckte till silver !! Stavtävlingen vanns av Minna Nikkanen hon även med årsbästa 445.

Anders Asplund (23.07.2017)

Ingen friidrott tisdag 4 juli

Som ni alla redan vet har LIF och LBK lovat att montera staketet runt den nya planen på talko denna vecka. Eftersom vi haft väldigt svårt att få ihop tillräckligt med talkofolk är vi tyvärr tvungna att inhibera alla gruppers friidrottsträningar denna tisdag för att i stället fixa staketet. Nya tag nästa tisdag!

Sonja Finholm (03.07.2017)

Stängseltalko vid nya sportplanen

Inkommande vecka (27) påbörjar vi arbetet med stängslet kring nya sportplanen. Talkot hålls tillsammans med LBK. På måndag 3.7 klockan 09.00 hålls en inledande palaver vid byggplatsen. Tanken är att hålla talkon mån-to från klockan 18.00 framåt. Vi behöver 4 stycken personer från LIF varje kväll. Man får naturligtvis ställa upp flera kvällar. Meddela åt Janne Parkkinen på telefon 050 525 8324 vilken/vilka kvällar du kan komma.

Anders Björkskog (27.06.2017)

Utmaning till alla LIF föräldrar.

Hej alla LIF föräldrar! Snart har vi Ärevarvet som närmar sig. Pengar skall samlas in för att stöda våra barns friidrottsverksamhet. Ifjol deltog jag själv i Ärevarvet. Jag tyckte det var roligt att springa tillsammans med barnen. I år vill jag utmana fler föräldrar att delta. Vi skall göra detta till ett roligt jippo. Ett tillfälle att motionera tillsammans med barnen. Man kan gå t.ex. tillsammans med en kompis eller med barnvagn, jogga eller springa raskt. På samma gång visar vi oss som goda förebilder till våra barn. Vårhälsningar, Malin Nygård (Vilma och Linns mamma)

Anders Björkskog (14.05.2017)

Prova på friidrott

Tycker du om att hoppa, springa och röra på dig? Då kanske friidrott är något för dig. Under fyra tisdagar i juni bjuder Larsmo IF i samarbete med kommunens fritidsbyrå på gratis friidrottsträningar i Idrottsparken. Målgruppen är barn födda 2012-2013. Vi bekantar oss med de vanligaste grenarna, leker och rör på oss. Träningarna hålls 6, 13, 20 och 27 juni klockan 18.30-19.30. Välkommen med!

Sonja Finholm (18.04.2017)

Ärevarvet

Årets ärevarv ordnas torsdagen den 8 juni klockan 18.30 i Idrottsparken. Alla aktiva får gärna börja samla sponsorer redan nu, insamlingslistor fås av den egna tränaren eller av Siv Hellström vid Larsmoapoteket. Vad är då ett ärevarv? Evenemanget ordnas för att samla in pengar för barn- och ungdomsverksamheten inom Larsmo IF. Huvudarrangör är Finlands friidrottsförbund i samarbete med lokala föreningar. Tanken är att alla aktiva och/eller föräldrar ställer upp för föreningen genom att samla sponsorer och delta i loppet. Man kan endera be om en fast summa eller om ett visst eurobelopp per varv. Loppet springs alltså på banan i Idrottsparken. Det är också fritt fram att promenera. Alla sponsorer får fylla i ärevarvsblanketten, där man kan välja en engångssumma, eller att ge en viss summa per varv som idrottaren springer (10 varv á 3 euro ger då 30 euro). Blanketter och mera info får du av din egen tränare.

Sonja Finholm (18.04.2017)

Terrängcupen 2017

Årets terrängcup kör igång med den första deltävlingen tisdagen den 25 april klockan 18 i Idrottsparken. Den andra deltävlingen hålls 2 maj och den tredje den 9 maj. Anmälningar tas emot från klockan 18 och starten sker klockan 18.30. Ifall vädret tillåter springer vi längs spånbanan, annars på asfalt kring Cronhjelmskolan. Klasser och sträckor: Pojkar och flickor i klasserna 7 och 9 år springer 1 km, medan alla i klasserna 11, 13 och 15 springer 2 kilometer. Prisutdelning i samband med den sista deltävlingen. Både nya och gamla friidrottare är välkomna med!

Sonja Finholm (17.04.2017)

LIF kläder. Provtillfälle torsdag 2.3.2017, klockan 17.30-19.30

I sportstugan håller vi provtillfället. Vi har en del XS, S och M- storlekar + lite andra färdigt tryckta LIF kläder som man kan få med sig direkt ifall man hittar sin storlek. Passa på att komma och prova alla ni som skall ha LIF kläder till sommarsäsongen:) Från att beställningen far in nästa vecka tar det ca 8 veckor innan vi har dem hemma.

Anders Björkskog (28.02.2017)

Barnledar kurs 3-4.12.

SFI ordnar en barnledar kurs i Kronoby 3-4.12.Sista anmälningsdag 18.11, mer info och anmälningar via SFI / friidrott / utbildning / barnledarkurs eller kontakta någon av oss i styrelsen. LIF står för kursavgiften.

Anders Asplund (11.11.2016)

Inventering vid S-Market i Holm tors. 29.9.2016, klockan 17.00.

LIF inventerar S-Market i Holm på torsdag 29.9.2016 från klockan 17.00. Inventeringen beräknas ta max 4 timmar om många av er ställer upp. Gäller föräldrarna, far- och morföräldrar till de aktiva, samt aktiva från 12 år. Anmäl er per sms eller via whattsapp åt Siv på nummer 0503846963. Tack för att ni ställer upp!

Anders Björkskog (18.09.2016)

TALANG JAKTEN

Här en sida för er!: http://talangjakten.idrott.fi/sv/start/ och speciellt denna info åt er 14-18-åringar (!): http://talangjakten.idrott.fi/…/Friidrottstraeningar%20och%…

Anders Asplund (17.09.2016)

Redskapsträning vid Fitness Club för LIF:s friidrottare.

Startar nu på söndag 18.9 kl. 14-15. Alla från 2008 födda och äldre är välkomna med! Kommer att hållas 10ggr nu under hösten och avgiften blir ca 50e/person beroende på hur många vi blir. Anmäl er så fort ni vet om ni vill med, eftersom platserna är begränsade. Bindande anmälningar till Titti på sms eller Whatsapp--> 0503452534.

Anders Björkskog (13.09.2016)

Säsongsavslutning

Friidrottens säsongsavslutning hålls fredagen den 30 september kl. 18.30 i Fritidsgården. Alla friidrottare premieras. Vi bjuder också på kaffe, saft och nåt gott. Samtidigt information om vintersäsongen. Alla aktiva och föräldrar är välkomna!

Sonja Finholm (10.09.2016)

GIF-LIF-Åsarna 7.9.2016

Hejsan,Vi fick i uppgift av Åsarna att hjälpa till vid kulringen på onsdagen.Tänkte att 4st åt gången kunde funka bäst så har vi en som sekreterare två som mäter och en som skickar tillbaks kulan.Bra om så många som möjligt kan anmäla sig frivilligt till detta så får vi rotera så att alla föräldrar hinner se sina barn tävla,annar blir det handplockning på plats ; ). Vänligen anmäl ert intresse till mig på 050-5258324 mvh. Janne Parkkinen

Jan Parkkinen (05.09.2016)

Vattenfall Finalen i Kangasala 3.9.

Vi startar med buss fredag 2.9, klockan 15.00 från idrottsparken. Vi stannar vid Juustoportti och äter mat ca 17.30. Maten betalar man själv. Inkvartering i Kangasala blir i en skola. Vi beräknas vara framme kring 20.30 och får en kvällsbit klockan 21. Lö 3.9. Vi äter en frukost på skolan klockan 07.00 och sedan ställer vi oss i ordning och far mot idrottsplanen. Inmarschen och öppning av tävlingarna sker 09.10 och tävlingen startar 09.45 med de första grenarna. Lunchbiljetter är beställda och lunchen serveras i en skola nära idrottsplan. Tävlingarna beräknas vara färdiga ca 15.00 och då far vi alla på "lanskampen" i Tammerfors och får uppleva stämningen på plats. Biljetter har vi åt alla. Heja Suomi:) På hemvägen stannar vi och äter. Maten betalat man själv. Vi beräknas vara hemma efter midnatt (01.00?)

Anders Björkskog (24.08.2016)

Årets klubbkamp

Vår traditionella klubbkamp mot GIF och IF Åsarna hålls onsdagen den 7 september kl. 18 vid Nedervetil sportplan. Grenarna är följande: PF7 - 40 meter, bollkastning, PF9 - 60 meter, spjut, PF11 - 60 meter, kula, längd, PF13 - 60 meter, kula, längd. Kvällens stafett är 8x50 meter. Stafettlaget består av en pojke och en flicka från varje åldersgrupp. Vi siktar på att ha två stafettlag och kommer att ta ut lagen under kommande träningar. Klubbkampen är en rolig tävling där alla kan delta och vi hoppas förstås att så många som möjligt vill vara med och ta hem poäng åt Larsmo IF!

Sonja Finholm (21.08.2016)

Vattenfall deltävling 2, Karlsplan, Vasa 10.8.2016

Bussen avgår från stora parkeringen vid sportplanen i Holm på onsdag 10.8.2016, klockan 15.30. LIF t-skjortorna på. Vi räknar med att vara framme i Vasa kring klockan 17.00. Tävlingarna börjar klockan 18.00.

Anders Björkskog (09.08.2016)

Alina Strömberg till ungdoms EM för 17 åringar i Georgien

Larsmo IFs Alina Strömberg representerar Finland i ungdoms EM i stav och hon har sällskap av Esbo IFs stavlöfte Saga Andersson. Stavkvalet avgörs på torsdag 14.7 kl 18.50 lokal tid, alltså 17.50 finsk tid. LYCKA TILL !!

Anders Asplund (12.07.2016)

Knattemångkamps DM (9-10.7) Bennäs

Anmälningarna skall vara in senast måndag 4.7, så ni som vill vara med skall meddela era tränare. Observera att man får tävla i sin egen åldersgrupp. Grenar: F9/P9 40 m, längd, kula (3-kamp) F10/P10 60 m, längd, kula (3-kamp) F11/P11 60 m, längd, kula (3-kamp) F12/F13 60 m h, längd, kula, 800 m (4-kamp) P12/P13 60 m h, kula, höjd, 800 m (4-kamp) F14/F15 80 m h, längd, spjut,höjd, 800 m (5-kamp) P14/P15 100 m h, längd, spjut, stav, 1000 m (5-kamp)

Anders Björkskog (30.06.2016)

SFI mästerskapen 16-17.07.2016

SFI mästerskapen går i år 16-17.07 på alberga stadion i Esbo. LIF har förhandsbokat hotellrum för tävlingshelgen på Scandic Esbo. Så alla ni idrottare, ledare och föräldrar som är på kommande till SFI mästerskapen och behöver övernattning, meddela mig före onsdag 29.06. Anders. 050 5983126

Anders Asplund (26.06.2016)

LIFs flickor sprang ÖID rekord

Larsmo IFs flickor putsade distrikts rekordet på 4x100m D19 i regionmästerskapen i Saarijärvi 20.06. Laget som fixade hem det nya ÖID rekordet bestod av: Jennifer Roos, Alina Strömberg, Anni Salminen och Jenny Asplund. IK Falken hade det gamla rekordet och det var från 2006.

Anders Asplund (21.06.2016)

Serietävling

Sommarens första serietävling i Idrottsparken på tisdag 21 juni med början kl 18.30. Kvällens grenar är 40/60 meter, längd och kula för pojkar och flickor 6-13 år. Alla deltagare får pris.

Sonja Finholm (20.06.2016)

OBS - fel tid för lilla gruppen i Larsmotidningen

Friidrottens prova-på-grupp för 4-5-åringar hålls fyra tisdagar i juni, med start den 7 juni. I Larsmotidningen angavs tyvärr fel tid, det ska vara kl. 18.30-19.30 i Idrottsparken.

Sonja Finholm (27.05.2016)

Prova på friidrott

Även i sommar ordnas en prova-på-friidrottsskola för 4-5-åringar (födda 2011-2012). Träningarna hålls i Idrottsparken kl. 18.30-19.30 fyra tisdagar i juni: 7, 14, 21 och 28 juni. Alla deltagare får pris den sista gången. Ledare är Sofi Liljekvist och Marie Björkskog. Välkomna med!

Sonja Finholm (18.05.2016)

Sista deltävlingen i terrängcupen

Tredje och sista deltävlingen i årets terrängcup hålls tisdagen den 10 maj. Anmälningar från 18.30 och start kl. 19. Efter loppet har vi prisutdelning för alla grupper. Räkna med att det kan dra ut lite på tiden. Följande tisdag, 17 maj, fortsätter vi med vanliga friidrottsträningar. Mera information under träningsgrupperna.

Sonja Finholm (09.05.2016)

Barnledarkurs 23-24.04 !

Alla äldre aktiva och föräldrar kan och bör delta i denna utbildning. Utbildningen är två dagar lång och hålls i Nykarleby på lördag och Kronoby på söndag. Anmälningen sker via SFI / utbildning / barnledarkurs eller så kontaktar ni Titti, Siv eller Anders. Kursen bekostas av föreningen.

Anders Asplund (15.04.2016)

Dags för terrängcupen

Årets terrängcup startar tisdagen den 26 april. Anmälningar och uppvärmning kl. 18.30 och starten sker kl. 19. Pojkar och flickor i åldersklasserna 7 och 9 springer 1 kilometer, medan 11- och 13-åringarna springer 2 kilometer i terrängen kring Idrottsparken. Den som inte orkar springa hela vägen får gå. Andra deltävlingen tisdagen den 3 maj och den tredje deltävlingen 10 maj. Resultaten från alla tre deltävlingarna räknas ihop och prisutdelningen sker efter den tredje deltävlingen. Alla deltagare får pris.

Sonja Finholm (12.04.2016)

Utomhussäsongen startar!

De yngre grupperna inleder utesäsongen vecka 14, den 5 april. Samtidigt byter vi träningsdag till tisdag kl. 18.30-19.30. Mera info under respektive träningsggrupp!

Sonja Finholm (30.03.2016)

Tampere Junior Indoor Games

Bussen avgår klockan 14.00 från stora parkeringen framför sportplan i Holm på fredag 4.3.

Anders Björkskog (03.03.2016)

LIF collegedräkterna klara och kan hämtas från Sportia Mattsson.

Mer info på ingångssidan.

Anders Björkskog (23.02.2016)

Tampere Junior Indoor Games

Kom ihåg att lämna in TJIG- anmälningslappen senast på tisdagsträningen 23.2 vid Cronis kl. 18.30.

Anders Björkskog (21.02.2016)

Adidas collegedräkter med LIF-tryck kan beställas.

Vid Mattssons finns beställningslista och provexemplar av alla storlekar. Kolla på ingångssidan till LIF:s hemsida. Där finns bilder och mer information. Sista beställningsdagen är lördagen 6.2.2016. Detta för att hinna få dem klara innan Tampere Junior Indoor Games.

Anders Björkskog (27.01.2016)

Lördags träningar i Karleby

Följande lördagar bokade för LIF i Karleby idrottsgård. / / 23.01 kl.11.00-12.30 / / 06.02 kl.11.00-12.30/ / 13.02 kl.17.30-19.00 / / 20.02 kl.11.00-12.30 / / 27.02 kl.11.00-12.30/ / 05.03 kl.11.00-12.30/ / 12.03 kl.11.00-12.30 / / 19.03 kl.17.00-18.30/ /

Anders Asplund (24.01.2016)

LIF lördagstränar i kokkola

Larsmo IF har bokat träningstider i Karleby idrottsgård lördagar 11.00-12.30. Bokningarna gäller från 05.12.2015 - 26.03.2016 Avvikande tider: Lör. 12.12 kl.13.00 - 14.30 Lör. 19.12 kl.10.30 - 12.00

Anders Asplund (02.12.2015)

Träningar 2003-2006 födda

Inga träningar vid Cronhjemskolan nästa tisdag 8.12, salen upptagen. Istället ett aerobicpass vid Risö skola på onsdag 9.12 mellan klockan 18.30-19.30. Inneskor eller barfota. Ta med liggunderlag om ni har hemma. Några extra finns att låna.

Anders Björkskog (30.11.2015)

Läger och utbildning

Kolla gärna in ÖID-webben (oid-friidrott.com) för mera information om höstens träningsläger och föräldra- och tränarutbildning: "Säsongens första läger för distriktets friidrottsintresserade i åldern 12-16 år (födda 2000-2004) är inbokat till sista helgen denna månad: 30.10-1.11 på Campus Norrvalla i Vörå. Samtidigt ordnas också en utbildningsförmiddag åt alla er som är förälder eller fungerar som tränare eller stödpersoner åt unga idrottare i åldern 12-15 år."

Sonja Finholm (20.10.2015)

TELLUS TIDER

Tellus tider bokade för nejdens friidrottare, måndagar 18 - 19.30. och onsdagar 17.30 - 19.30. Bokningarna gäller t.o.m. 01.12.-15

Anders Asplund (19.10.2015)

Höstens träningar

Höstsäsongens träningar startar i Cronhjelmskolan veckan efter höstlov enligt följande: 10-13-åringarna tränar på tisdagar kl. 18.30-20, 8-9-åringarna tränar på onsdagar kl. 19-20 och 6-7-åringarna tränar på onsdagar kl. 18-19.

Sonja Finholm (04.10.2015)

Avslutning

Friidrottens säsongsavslutning ordnas i Fritidsgården fredagen den 2 oktober kl. 18.30. Alla aktiva idrottare belönas och vi bjuder på kaffe, saft och nåt gott. Föräldrar och syskon är också välkomna!

Sonja Finholm (25.09.2015)

Alina uttagen till landskampen

Alina Strömberg hoppar stav i landskampen mot Sverige, landskampen går i Stockholm 12-13.09

Anders Asplund (04.09.2015)

Klubbkamp mot GIF och Åsarna

Den traditionella klubbkampen mot GIF och IF Åsarna hålls i Nedervetil onsdagen den 2 september kl. 18. Alla tar sig dit med egen bil och vi samlas på läktaren kl. 17.30. Ta gärna med ett mellanmål och varma kläder, kvällen brukar bli ganska lång. 7-åringarna tävlar i 40 meter och bollkastning, 9-åringarna i 40 meter och spjut, medan 11- och 13-åringarna har 60 meter, längd och kula. Vi springer också stafett på 8x50 meter. Anmäl er senast torsdag 27.8 till er tränare.

Sonja Finholm (24.08.2015)

Alina tog FM guld i stav

Alina Strömberg vann FM i 16 års klassen i stav med 3,80.

Anders Asplund (23.08.2015)

Ta Nay Tha knep FM brons

Ta Nay Tha knep bronset på 100m i 14-15 åringarnas FM i Uleåborg med fina 11,39

Anders Asplund (22.08.2015)

Buss till stafett-DM

Lördagen den 18 juli avgörs stafett-DM i Smedsby. LIF ordnar buss till och från tävlingarna och även föräldrar ryms med. Bussen startar 8.45 från Idrottsparken och kör hemåt igen efter tävlingarna. Tävlingarna startar klockan 11, men något exakt tidsschema finns inte ännu. Mera information finns på www.oid-friidrott.com.

Sonja Finholm (12.07.2015)

Nya t-skjortan på!

På tisdagens ärevarv önskar vi att alla aktiva som ska springa har på sig vår nya vita träningsskjorta. Alla aktiva deltar i ärevarvet, men de yngre grupperna springer bara några varv och har vanlig träning efteråt.

Sonja Finholm (01.06.2015)

Lilla gruppen

Prova på-gruppen för 4-5-åringarna (födda 2010 och 2011) startar vid Idrottsparken tisdagen den 9 juni kl. 17.30. Vi bekantar oss med längd, löpning, höjd och bollkastning under fyra tisdagar. Vi håller på en timme per kväll. Välkommen med!

Sonja Finholm (25.05.2015)

Träningskläderna klara

LIF-dräkterna som beställts via Sportia Mattsson är klara. Var och en får hämta ut sina egna kläder.

Sonja Finholm (07.05.2015)

Sommarträningarna börjar

Tisdagen den 12 maj drar vi igång säsongens uteträningar. Vi samlas kl. 18.30 i Idrottsparken, tar upp anmälningar, delar in oss i grupper och har en första träning. P/F7 och P/F9 tränar kl. 18.30-19.30, P/F11 och P/F13 kl. 18.30-20. Mera information kommer senare inom respektive grupp. Både gamla och nya friidrottare är välkomna med i alla grupper!

Sonja Finholm (06.05.2015)

Terrängcupen - resultat

Årets terrängcup lockade 43 deltagare. Så här många deltagare har vi inte varit på flera år. Roligt! Resultaten hittar ni under fliken resultat (på ingångssidan).

Sonja Finholm (06.05.2015)

Terräng DM 2.5

Terräng DM hålls lö 2.5 vid Norrvalla Vörå. Klasser u 9 år till D/H. För mer info ang sträckor och tidtabell se www.oid-friidrott.com. Anmäl till Siv 050-3846963 senast 28.4.

Titti Ljung (23.04.2015)

Terrängcupen 2015

Den första deltävlingen i årets terrängcup hålls onsdagen den 22.4, den andra 29.4 och den tredje och sista 6.5. 6-9-åringarna springer 1 kilometer, 10-13-åringarna springer 2 kilometer och 14-15-åringarna 3 kilometer. Anmälningar och uppvärmning vid Fritidsgården kl. 18 och start kl. 18.30. I år får alla pris och de tre bästa belönas med pokaler. Prisutdelning i samband med den sista deltävlingen. Alla knattar får gärna delta!

Sonja Finholm (22.03.2015)

Framtidsgruppens läger vid Norrvalla 20-22.3.2015

Det tredje lägret för f.-99-03 hålls vid Norrvalla/Botniahallen 20-22.3. Anmäl själv senast 15.3, se mer info på öid-friidrotts hemsida.

Titti Ljung (08.03.2015)

Nya dräkter

Nu finns möjlighet att beställa college- och vindtäta dräkter med Larsmo IF-logo. Vi samarbetar som vanligt med Sportia Mattsson i Jakobstad. Där finns modeller av både collegedräkten av märket Adidas och den vindtäta Umbrodräkten. Beställningslistan finns vid Mattssons och så hör de av sig när dräkten kan hämtas. Bild av modellen finns på ingångssidan. Pris och storlekar: Umbro Cooper: 128-164, 62 euro XS-XXL ,67 euro Adidas Sereno: 116-164, 55 euro S-XXL, 62 euro

Sonja Finholm (26.01.2015)

Nya träningsskjortor

Nu finns möjlighet att beställa nya LIF-träningströjor till hela familjen. Det är en helröd teknisk t-skjorta som kommer att prydas av föreningens logo och några sponsorlogon (se bild på ingångssidan). T-skjortan finns i barnstorlekarna 92, 98, 104, 116, 128, 140, 152 och 160, damstorlekar från XS till XL och herr XS-XL. Priset är 20 euro. Beställningar (storlek och antal) skickas per mejl till sonja.finholm@ot.fi eller sms till 040-5773064 senast onsdagen den 28 januari.

Sonja Finholm (20.01.2015)

Framtidsgruppens läger vid Norrvalla

Framtidsgruppens läger för f.-99-03 hålls vid Norrvalla 7-9.11. Den som vill åka anmäler sig själv före 30.10, info se Öid-friidrotts hemsida. Det hålls tre läger vid Norrvalla/Botniahallen under 2014-15, Larsmo If bekostar ett läger/aktiv.

Titti Ljung (28.10.2014)

Höstens träningar

Höstens friidrottsträningar i Cronhjelmskolan kör igång onsdagen den 22.10. 6-9-åringarna tränar kl. 18-19 och 10-13-åringarna kl. 18.30-20. Den äldre gruppen börjar med en halvtimmes utelänk, så kom ihåg länkskorna och varma kläder.

Sonja Finholm (15.10.2014)

Ny ryggsäck

Behöver du en ny LIF-väska? Friidrottssektionen planerar att beställa nya föreningsryggsäckar och det är fritt fram för alla att beställa en. Beställningarna lämnas in till Anders Asplund (andersasplund1@gmail.com) eller respektive tränare under nästa vecka (vecka 42). Allra senast klockan 18 på fredag. Här lite information om väskan: ADIDAS 3 STRIPE POWER BACK PACK Färg: Svart/silver. Mått: 46x30x20 cm. 27 liter. Pris med frakt och tryck blir cirka 30 euro.

Sonja Finholm (10.10.2014)

Avslutning

Friidrottarna rundar av säsongen med traditionell avslutning vid Fritidsgården fredagen den 3 oktober kl 18.30. Alla aktiva fr. 6 år uppåt premieras och vi bjuder på kaffe, saft och nåt gott att äta. Välkommen alla aktiva, föräldrar och ledare!

Titti Ljung (15.09.2014)

Tidsschema för klubbkampen

Nu finns tidsschema inför torsdagens klubbkamp mot GIF och IF Åsarna, kolla under respektive träningsgrupp. Vi samlas på Kyrkbackens plan, nånstans vid läktaren kl. 17.30.

Sonja Finholm (04.09.2014)

Träningar inför GIF-kampen

Det drar ihop sig till klubbkamp mot GIF och IF Åsarna. På tisdagens träning, den 2.9, övar vi grenarna och slår fast stafettlagen. Alla 7-13-åringar som vill vara med i kampen får anmäla sig. Grenar: PF7 - 40 meter, bollkastning, PF9 - 40 meter, spjut, PF11 - 60 meter, längd, kula, PF13 - 60 meter, längd, kula. Stafett 8x50 meter, med en pojke och en flicka ur varje åldersklass.

Sonja Finholm (26.08.2014)

10-13 åringar

OBS! Träningen ikväll (torsdag 21.8) för 10-13 åringar hålls i Larsmo kl.18.30-20.

Titti Ljung (21.08.2014)

Klubbkampen

Den traditionella klubbkampen mot GIF och Åsarna blir torsdagen den 11.9 kl. 18 på Kyrkbackens plan i Karleby. Mera information om grenar och andra praktiska saker på tisdagsträningarna nästa vecka.

Sonja Finholm (20.08.2014)

Ingen final i Vattenfallcupen

Det blir tyvärr ingen final i Vattenfallcupen för Larsmo IF i år. Vi lyckas helt enkelt inte få ihop ett helt lag. Beslutet fattades av en enig friidrottsektion på onsdag kväll. Nya tag en annan säsong! Som en liten kompensation satsar vi i stället på en rolig kväll på sportplanen för hela Vattenfallgänget, alltså alla från 10 år och uppåt. Pricka in fredagen den 12 september kl. 18 i kalendern. Exakt vad som utlovas får vara en överraskning, men räkna med att bli svettiga på ett helt annat sätt :) Vi avslutar kvällen med mat för hela gänget.

Sonja Finholm (13.08.2014)

Knattemångkamps DM

Knattemångkamps DM för 9-15 åringar hålls 16-17.8 i Oravais. Mer info hittas på öid-friidrotts hemsida eller info av din tränare. OBS! Anm senast 11.8 till Siv 050-3846963

Titti Ljung (08.08.2014)

Vattenfall andra deltävlingen

Må 11.8 hålls den andra deltävlingen i Vattenfallcupen i Vasa för 10-17 åringar. Intresserade 9 åringar kan även delta! Anmälningar senast 8.8 till Siv. Vi far med buss till Vasa, start 15.30 från Idrottsparken. Tävlingarna är färdiga ca 22, så hemma igen i Larsmo 23.30 tiden. Föräldrar ryms med i bussen. Medd din tränare om du kommer med buss eller far på egen hand.

Titti Ljung (07.08.2014)

10-13 årsgruppen

To 7.8 träning i Bennäs kl.18.30-20. Vi övar vattenfallgrenar.

Titti Ljung (07.08.2014)

Serietävling 2

Larsmo IF:s andra serietävling ordnas tisdagen den 5 augusti kl. 18.30 i Idrottsparken. Alla grupper från 7-13 får delta. Grenarna är 150/200 meter löpning, höjd/hinderbana och kula. Vi tar tid och mäter precis som i en riktig tävling och alla får pris. Observera att vi också behöver ett gäng föräldrar som kan ställa upp som funktionärer.

Sonja Finholm (03.08.2014)

10-13 åringarna

Nu på torsdag (10.7) har 10-13 åringarna ingen träning i Bennäs. 13-åringarna tränar växlingar på Centralplan i Jakobstad kl. 10.30. F11samlas senast klockan 11 i Nedervetil på lördag för växlingsträning

Siv Hellström (09.07.2014)

Dags för serietävling

Larsmo IF:s första serietävling ordnas tisdagen den 24 juni kl. 18.30 i Idrottsparken. Alla grupper från 7-13 får delta. Grenarna är 40/60 meter löpning, längd och bollkastning/spjut. Vi tar tid och mäter precis som i en riktig tävling och alla får pris. Observera att vi också behöver ett gäng föräldrar som kan ställa upp som funktionärer.

Sonja Finholm (17.06.2014)

Ärevarvet blev en succé

Stort TACK till er alla för att ni ställde upp och samlade sponsorer i årets ärevarv. Tack vare er insats blev årets ärevarv en jättesuccé. Siv Hellström, ärevarvsansvarig

Sonja Finholm (10.06.2014)

Friidrott för de yngsta

Larsmo IF ordnar även denna sommar en lekfull friidrottskola för 4-5 åringar (f. 2009-10). Vi leker och provar på grenar som löpning, höjd, längd och kast under fyra tisdagar i juni. Start tisdagen den 3 juni kl.18-19 i Idrottsparken i Holm. En förälder får gärna vara med på planen och hjälpa till vid behov. Välkomna med i juni!

Sonja Finholm (28.05.2014)

Träningsuppehåll

Det blir paus i träningarna för alla grupper mellan 6 och 13 år nästa vecka (vecka 22). På tisdag är hela planen bokad av Holm skola som har vårfest och på torsdag är det ju helgdag. 7- och 9-åringarna har nästa träningstur torsdagen den 5 juni i samband med ärevarvet, medan 11- och 13-åringarna tränar nästa gång tisdagen den 3 juni.

Sonja Finholm (21.05.2014)

Ärevarvet 2014

Årets ärevarv löps den 5 juni kl. 18.30 i idrottsparken. Föreningens önskan är att alla aktiva ska delta. Minimisumman som man kan delta med är 12 euro, men vår målsättning är att alla knattar under 14 samlar in 60 euro och alla 14-åringar och äldre får ihop 120 euro. Blanketter och mera info får du av din egen tränare.

Sonja Finholm (06.04.2014)

Sommarträningarna

Sommarens uteträningar vid idrottsparken kör igång veckan efter terrängcupen, tisdagen den 13 maj. De yngre grupperna (7 och 9) tränar en gång i veckan, tisdagar kl. 18.30. De äldre grupperna tränar tisdagar och torsdagar. Alla gamla och nya friidrottare är välkomna med!

Sonja Finholm (06.04.2014)

Terrängcupen 2014

Onsdagen den 16 april är det dags att köra igång årets terrängcup. Den andra deltävlingen ordnas den 23 april och den tredje den 7 maj. Vi springer i terrängen kring idrottsparken och sträckorna är följande: P/F 7, 9 - 1 km, P/F 11, 13- 2 km, P/F 15, 17- 3 km. Anmälning och uppvärming från kl. 18. Starten sker kl. 18.30. Resultaten från de tre deltävlingarna räknas ihop och prisutdelningen sker i samband med ärevarvet den 5 juni.

Sonja Finholm (18.03.2014)

Kalender

Februari 2018

Fre
9.2
13:00

FSSM 2018

FSSM 2018
Larsmo idrottspark

Mars 2018

Lör
3.3
09:00

Keski-Pohjanmaan Biathlon Games

Larsmo idrottspark